Funktionierst du noch, oder lebst du schon?
Dein Weg in ein gelasseneres und erfüllteres Leben.
Coaching • Mentoring • Workshops
Meine Angebote
Coaching & Mentoring
Gestalte dein Leben so, dass es zu deiner Persönlichkeit & deinen individuellen Bedürfnissen passt und verwirkliche deine Ziele in deinem Tempo:
✔ Weniger Stress
✔ Mehr innere Ruhe & Energie
✔ Gesteigerte Zufriedenheit
✔ Mehr Freude & Leichtigkeit
✔ Bessere Gesundheit
Workshops
Für Unternehmen, Schulen, Vereine und andere interessierte Gruppen.
Meine Themen Schwerpunkte:
- Stressmanagement
- Resilienz & Burn Out Prävention
- Zeitmanagement
- Kommunikation
- Persönlichkeitsentwicklung
Hallo, ich bin Dorothea
Mentorin, Coach und Workshopleiterin für ein gelasseneres und erfüllteres Leben.
Viele Menschen passen sich an das Leben und ihr Umfeld an, anstatt das Leben ganz individuell an ihre eigene Persönlichkeit, Werte, Bedürfnisse und Stärken anzupassen. Die Folgen sind Stress (und stressbedingte Krankheiten), Unzufriedenheit und das Gefühl mehr zu funktionieren als tatsächlich zu leben.
Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihr Leben von innen heraus zu gestalten, anstatt sich an das Außen anzupassen. Dazu zählt auch, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Klarheit über die eigenen Ziele zu gewinnen und diese Schritt für Schritt im eigenen Tempo zu verwirklichen.
Dabei spielen für mich gesunde Stressbewältigung und der achtsame Umgang mit dem eigenen Energielevel eine wichtige Rolle. Dadurch hast du mehr Zeit & Energie zur Verfügung und kannst sie bewusst für das einsetzt, was dir wirklich wichtig ist (Freunde, Familie, Hobbys, eigene Projekte, ...).
Du musst nicht nach Bali auswanden, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Oft reichen bereits im Hier und Jetzt kleine Veränderungen aus, um direkt mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit zu verspüren.
Ich empfehle eine Session bei Dorothea zu 100%!
"Das Coaching mit Dorothea hat mich nachhaltig beflügelt und inspiriert. Ich durfte ihre Expertise mit der Arbeit mit dem inneren Team kennen lernen. Es war so schön mich mit meinen inneren Anteilen zu verbinden.
Dorothea hatte eine wundervolle Kombi aus Struktur, Wissen über das Innere Team und Visualisierung mit mir angewendet. Nach dem Coaching hatte ich mehr Klarheit und vor allem ein inneres Bild, was mich seither begleitet. Ich empfehle eine Session bei Dorothea zu 100%!“
Emily Auerbach, Coach für authentische Beziehungen
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15 Sofort-Strategien für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag
☑️ Balanciere dein Stresslevel aus für mehr Gelassenheit
☑️ Bekomme mehr Energie für die schönen Dinge im Leben
☑️ Verwirkliche deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und Freude
… und das alles Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Veränderung darf auch Spaß machen :-)
Ich fühle mich durch Dorothea extrem gestärkt und kann nun vollen Mutes und Zuversicht mein Business angehen.
„Dorothea erkannte sehr schnell, wo im Leben ich mich selber ausbremse. Sie hat mich mit ihrer zielstrebigen Art wertschätzend dabei begleitet, meine hinderlichen Muster für meine berufliche Selbstständigkeit zu knacken.
Ich fühle mich durch sie extrem gestärkt und kann nun vollen Mutes und Zuversicht mein Business angehen.
Ich schätze ihre tolle Mischung aus großer Klarheit, Feinfühligkeit und Warmherzigkeit. Ein Ort, an dem ich mich aufgehoben und mit meinem Problem gesehen gefühlt habe.“
Sabine Schott, Coach & Seminarleiterin
